Życzliwa i wspierająca.

Jak rozpoznać i oswoić wewnętrznego krytyka.

Podczas szkolenia przyjrzysz się temu, skąd bierze się wewnętrzny krytyk, w jaki sposób podważa Twoje kompetencje, wygląd, wybory i poczucie własnej wartości oraz nauczysz się rozpoznawać te momenty, w których przejmuje kontrolę w Twojej głowie. Odkryjesz jak budować bardziej życzliwą i wspierającą relację ze sobą - taką, która wzmacnia poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie oraz pomaga odważniej podejmować wyzwania.

Po szkoleniu będziesz umiała skuteczniej zatrzymywać samokrytykę i zamieniać ją na wspierający dialog wewnętrzny. To będzie praktyczne i inspirujące spotkanie, które pomoże Ci oswoić wewnętrznego krytyka i zdobyć konkretne wskazówki do codziennego stosowania, dzięki czemu stworzysz własny plan życzliwości wobec siebie.

O prowadzącej:

Magdalena Lamentowicz - wspiera kobiety w budowaniu sprawczości i dojrzałej pewności siebie, które przekładają się na większą skuteczność w realizacji celów w biznesie i życiu, z jednoczesną dbałością o dobrostan.

Jako certyfikowana trenerka biznesu, FRIS® i coach pomaga ambitnym kobietom odkryć i aktywować ich potencjał, przełamać schematy perfekcjonizmu i przeciążenia oraz budować odporność psychiczną, aby mogły realizować to, co jest dla nich naprawdę ważne.

Jest także prelegentką wydarzeń krajowych i międzynarodowych oraz autorką artykułów publikowanych w magazynach „Moja Harmonia Życia” i „Girlbosskie”.

Miejsca w internecie:

https://www.instagram.com/moc.liderki/

https://www.facebook.com/MagdaLamentowicz/

https://magdalenalamentowicz.com

Koszt udział:

- 20 zł z kartą mMieszkańca

- 25 zł bez karty

Kontakt: 618923627 lub 782540004

Bilety do nabycia w bibliotece

ul. Poznańska 16, ul. Smolna 8 lub online https://www.bilety24.pl/szukaj?search=murowana+go%C5%9Blina&submit=

Czas trwania warsztatów - ok. 2 h

Wydarzenie dedykowane osobom w wieku 18+

Co o tym myślisz?

3 odpowiedzi