Zapraszamy na warsztaty "Mocna i pewna siebie – każdego dnia", czyli jak krok po kroku budować wewnętrzną siłę i pewność siebie w codziennym życiu.

Spotkanie odbędzie się w bibliotece przy ulicy Poznańskiej 16, poprowadzi je Magdalena Lamentowicz.

Podczas warsztatów przyjrzymy się temu, jak postawa ciała wpływa na to, jak się czujesz i jak jesteś odbierana przez innych.

Zobaczysz, jak drobne zmiany mogą pomóc Ci poczuć się pewniej i spokojniej w różnych sytuacjach dnia codziennego.

Porozmawiamy o tym, jak wzmacniać pewność siebie od środka – poprzez docenianie siebie, zauważanie małych sukcesów i budowanie życzliwego dialogu z samą sobą.

Nauczysz się, jak celebrować nawet drobne osiągnięcia i jak wspierać siebie zamiast się krytykować.

To będzie praktyczne i inspirujące spotkanie w bezpiecznej, kobiecej atmosferze, które pomoże Ci budować wewnętrzne poczucie mocy, niezależnie od okoliczności i opinii innych.

Czas trwania: ok. 1,5 godz.

Koszt udziału 20 zł/ osoba

Co o tym myślisz?

5 odpowiedzi